Trouver sa mission de vie (débuter sur le chemin)

Une discussion revient assez souvent avec un collègue, se posant la question de « savoir ce qu’il veut faire quand il sera grand« . Cette phrase et cette tournure n’est pas si anodine que ça.  Aujourd’hui, durant toute notre vie nous avons été formatés par l’école, la société, la télévision, les medias en général, pour avoir une vie peu inspirante — dans le genre « métro, boulot, dodo dans une société qui nous permet de payer les factures et partir de temps en temps en vacances ». Il faut rentrer dans le moule, sinon on est pointé du doigt. (Le sujet de l’éducation sera traité dans un article plus complet dans le futur)

Se poser cette question est déjà en soit un très bon point de départ. Je ferai un article détaillant en quoi le questionnement est un pilier essentiel de la réussite et du bonheur, surtout lorsqu’il est de bonne qualité.  Trouver sa mission de vie, autrement ce qu’on « veut faire quand on sera grand » permet de :

  • être au clair sur nos objectifs et définir des stratégies nous permettant de les atteindre;
  • avoir de la motivation au quotidien et avoir une raison valable de se lever le matin;
  • s’épanouir chaque jour dans ce qu’on fait, être en meilleure santé, être plus heureux;
  • inspirer son entourage, proche ou non, pour leur donner envie à leur tour de réaliser leur propre mission de vie;
  • contribuer au monde et à l’humanité, à sa façon.

Tous ces points peuvent sembler curieux, farfelus, inatteignables, etc. J’étais aussi dans cette croyance, jusqu’au jour où je me suis posé les bonnes questions, et ce pendant plusieurs mois. Il est à noter que ce genre de démarche peut prendre beaucoup de temps, ne pas être immédiate. C’est normal, c’est quelque chose de très important ! C’est aussi pour cette raison que ce n’est pas à prendre à la légère. Je vais vous donner dans la suite quelques techniques qui, pour commencer, vont vous permettre d’éclaircir le chemin sur la découverte de votre mission de vie.

1. Se poser la question « qu’est-ce que je veux faire de ma vie » de manière ouverte

Il est noter que nous avons avec nous un allier très précieux qui travaille beaucoup pour nous en arrière plan : notre inconscient. Le fait de se poser cette question, chaque jour, de manière ouverte — c’est-à-dire sans attendre LA réponse immédiate — permet d’indiquer à notre subconscient qu’il faut qu’il travaille activement sur le sujet. Ceci aura pour effet au fil des jours, semaines, mois qui vont suivre de nous faire remarquer des choses nouvelles qui sont des signes de ce qui peut nous mettre sur la piste de la découverte de notre mission de vie.

2. Se projeter dans le futur et imaginer sa vie

Un bon exercice est d’imaginer sa vie idéale, dans 5  10 , ou 20 ans. Il faut faire travailler son imaginaire, et se plonger au plus profond de l’expérience. Les questions à se poser — attention, il y en a beaucoup car il faut que ce soit très détaillé — sont : je suis où ? dans quel pays ? à la montagne, à la plage ? dans un appartement, une maison ? quelle est la décoration ? suis-je accompagné(e) ? si oui avec qui, quelle type de personne (physique, mentale, situation) ? ai-je des enfants ? si oui combien ? qui sont mes amis ? qu’est-ce qu’ils font ? quelle est ma relation avec mes amis, ma famille ? comment est-ce que j’occupe mes journées ? comment est-ce que je gagne ma vie ? etc

Il faut que chaque point de votre vision soit le plus détaillé possible, que vous en ressentiez chaque parcelle avec tous vos sens ; les sons que vous entendez chez vous, au travail, la température et le climat. Plus vous stimulerez vos sens durant ce moment d’imagination, plus cela prendra vie et vous motivera pour réaliser cette vision. Il est très important durant cet exercice de ne pas se brider avec des pensées du type « je n’y arriverai pas », « ce n’est pas pour moi », « c’est impossible ». Le but de l’exercice n’est pas de savoir comment on va y arriver, mais de définir quel est l’object, et ce dans tous les domaines de vie.

Il n’est pas nécessaire, encore une fois, d’arriver à imaginer et définir d’un coup cette vision dans les moindre détails. Il faut savoir que cette vision va changer au fur et à mesure que l’on avance sur le chemin de notre vie. C’est pourquoi imaginer les grandes lignes, importantes pour nous aujourd’hui est la première base.

Ensuite, en se projetant être à ce moment là, c’est fait, je suis dans ma vision, et vivre pleinement ce moment là, il faut se poser les questions — encore une fois toutes les réponses ne seront pas forcément là — suivantes « comment j’ai fait pour en arrivé à ce résultat ? » pour une vision à 10 ans par exemple « qu’est-ce que j’ai fait il y a 5 ans ? il y a 7 ans ? 8 ans ? 9  ans ? 9 ans et 6 mois ? 9 ans et 9 mois ?  … » et ainsi de suite pour revenir au présent. Une fois arrivé à ce moment là, vous devriez normalement avoir en tête une première action, simple, de plus ou moins petite envergure que vous pouvez effectuer dans les prochains jours. C’est cette petite action qui va être le premier petit pas vers la réalisation de votre vision.

3. Identifier ses passions

Notre esprit et la vie nous poussent dans la direction de notre mission de vie, non pas en l’indiquant avec des panneaux gigantesques tels que ceux indiquant les sorties d’autoroutes, mais par des petites touches plus subtiles qu’il faut savoir repérer. Pour cela, il faut mettre de la conscience sur ce qu’on fait de nos journées et ce qui s’y passe, et donc pleinement vivre dans le présent.

Une des manières simples d’identifier ses passions est de repérer quelles sont les activités que l’on fait sans voir passer le temps, des moments pendant lesquels on ne ressent pas la faim, la soif, la fatigue.  Il faut que ces activités procurent un sentiment d’accomplissement et qu’on se sente heureux d’y avoir  passer du temps, et que ça nous rende heureux et fier de ce qui a été accompli.

Une autre manière très simple elle aussi est de remarquer quel est le sujet de discussion sur lequel on démarre au quart de tour, même à 1 ou 2 heure du matin complètement fatigué(e). Discuter de ce sujet redonne plein d’énergie, et la fatigue disparaît. Ainsi on rejoint le point précédent, car c’est alors une discussion qui efface le temps qui passe et l’on est heureux dans cet élan de passion.

Il existe d’autres manières d’identifier ces passions, mais celles-ci ont l’avantage d’être très simples et on peut même facilement se remémorer des moments du passé pour faire le travail de recherche et d’identification des passions.

 

Avec les 3 techniques décrites dans cet article (je referai des articles avec d’autres techniques plus avancées), vous avez déjà une bonne base pour commencer. C’est facile à faire, de chez soi, en balade, seul ou accompagné. Il faut que ce soit un travail avec soi-même, sans écouter ce que les autres disent ce qu’ils pensent qu’on devrait faire. Une mission de vie, c’est personnel, c’est quelque chose qui nous touche au plus profond de nous, c’est le feu sacré qui nous motive chaque matin pour réaliser notre vision, pour nous et pour les autres.

Enfin, ayez bien en tête que trouver sa mission de vie est un chemin long, pour lequel nous n’avons pas été préparés. Ainsi, ne soyez pas frustrés de ne pas la trouver en quelques jours ou semaines (pour ma part j’ai mis presque 1 an). Au contraire, félicitez vous d’effectuer cette démarche, célébrez chaque petit pas effectué dans cette direction, et soyez patients, le moment venu, vous le saurez et savourerez cet instant 😀

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